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在足疗文化中，历史悠久，起源于中国古代，是人们在长期社会实践中的知识积累和经验总结，距今已有三千多年的历史。
中国是足疗起源最早的国家。几千年前，中国就有足底按摩的记载。据考证，足疗和针灸是“同根”疗法。
修脚需要将所有的脚浸泡在水中。水的最佳温度为40-45。最好是让水温根据脚的情况逐渐升温。
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