(资料图片)
1、落枕多是由于夜间睡眠姿势不当，枕头过高或过低，头部滑入枕头下时颈部侧身，或夜间颈部冰凉，导致早晨起床后疼痛或不敢旋转，活动明显受限。
2、落枕后可用局部膏药，可活血化瘀，疏通经络。
3、贴膏药的同时，配合辅助治疗，如颈部热敷。
4、颈部热敷可以促进颈部血液循环通畅，从而缓解落枕带来的疼痛。
5、同时热敷配合按摩颈部会有更显著的效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
关键词： 血液循环 活血化瘀
(资料图片)