(相关资料图)
1、孕妇可以适量吃桑葚。
2、桑葚具有滋补肝肾、生津润肠、养血祛风、养心益智的功效。
3、味道酸甜，孕妇胃口不好，可以吃点桑葚刺激食欲；桑葚还可以护发美容，增强人体免疫力，含有维生素C等营养物质，对孕妇和胎儿的健康有很好的促进作用。
4、但孕妇微寒桑葚，脾胃虚弱者不宜多吃，容易引起肠胃不适；吃之前最好用淡盐水泡一会儿，再清洗干净再吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
关键词： 滋补肝肾 营养物质
(相关资料图)